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Achtsamkeit

Claudia Garbani, Luzern
eidg. dipl. KomplementärTherapeutin Methode AlexanderTechnik

AlexanderTechnik

durch angewandte

Achtsamkeit Luzern, AlexanderTechnik Luzern
Theaterstrasse 13
6003 Luzern Tel. 041 210 04 41
www.achtsamkeit-luzern.ch
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Achtsamkeit in der AlexanderTechnik unterstützt Sie bei Burnout, Stress, Unsicherheit, Lampenfieber, Angstzustände, Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen etc. und führt Sie in Entspannung, gute Koordination, verbesserte Körperhaltung und mentale Stärke. Sie fördert Ihre Selbstregulation und verhilft zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.
AlexanderTechnik - Achtsamkeitspraxis Luzern, Körper- & Bewegungsbewusstsein mit AlexanderTechnik, SBAT. Die AlexanderTechnik ist eine eidg. anerkannte Methode im Rahmen der KomplementärTherapie.